离婚男方如何争5岁女儿的抚养权

离婚时男方争取5岁女儿抚养权，可从多方面入手以证明自己能为女儿提供更有利的成长环境。
1.证明自身抚养能力：提供稳定工作和收入证明，展示有足够经济实力保障女儿生活和教育所需。
2.强调生活环境优势：说明居住环境良好，周边教育资源丰富，利于女儿成长。
3.突出陪伴优势：提供日常陪伴女儿玩耍、辅导学习的照片、视频等，证明与女儿感情深厚且陪伴时间多。
4.举证女方不利因素：如女方患有严重疾病、有不良嗜好或经常加班无法照顾孩子等情况。
5.尊重女儿意愿：若女儿明确表示愿意跟随男方生活，可作为争取抚养权的参考。

最终抚养权归属由法院根据有利于孩子健康成长的原则综合判定。
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法律分析：
（1）证明抚养能力：稳定的工作和收入是为孩子提供良好生活与教育的基础，这能让法院看到男方具备保障孩子物质需求的能力。
（2）强调环境优势：良好的居住环境和丰富的周边教育资源，对孩子的成长和学习十分有利，可成为争取抚养权的重要因素。
（3）突出陪伴情况：日常陪伴孩子玩耍、辅导学习的照片、视频等，能直观体现男方与孩子感情深厚，且有足够时间陪伴孩子成长。
（4）举证女方劣势：女方存在严重疾病、不良嗜好或无法照顾孩子等不利于抚养的情形，会使法院考虑孩子跟随男方生活可能更有利于其健康成长。
（5）参考孩子意愿：孩子表达愿意跟随男方生活，在一定程度上会影响法院的判决。

提醒：在争取抚养权过程中要合法举证，且一切应以孩子利益为出发点，不同案件情况有别，建议咨询进一步分析。
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（一）证明自身抚养能力，准备稳定工作证明与收入流水，以此表明有经济能力为女儿创造优质生活与教育条件。
（二）强调自身生活环境优势，说明居住环境安全舒适、周边学校等教育资源丰富。
（三）突出陪伴优势，收集日常陪伴女儿玩耍、辅导学习的照片、视频等，体现与女儿感情深厚。
（四）举证女方不利抚养情形，像女方患有严重疾病、有不良嗜好、工作繁忙无法照顾孩子等情况。
（五）若女儿有表达意愿，可让其向法院表达愿意跟随男方生活。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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离婚争5岁女儿抚养权，男方可这样做：
证明抚养能力，提供稳定工作和收入证明，确保能给女儿好的生活与教育。

突出生活环境优势，比如居住环境好、周边教育资源丰富。

证明陪伴多感情深，提供日常陪伴、辅导学习的影像资料。

举证女方不利抚养情况，像疾病、不良嗜好、没时间照顾等。

若女儿愿跟男方，法院会参考。最终法院以孩子成长为核心综合判定。
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结论：
离婚时男方争5岁女儿抚养权，可从证明自身抚养能力、强调生活环境优势、突出陪伴多感情深、举证女方不利于抚养情形以及参考女儿意愿等方面着手，最终由法院综合判定。
法律解析：
在离婚抚养权纠纷中，法律规定要以最有利于未成年子女成长为原则来确定抚养权归属。男方证明自身有稳定工作和收入，能为女儿提供良好生活和教育条件，良好的居住环境和丰富的周边教育资源也有利于孩子成长，这些都体现了男方抚养能力和环境优势。男方陪伴女儿时间多、感情深厚，能给予孩子情感关怀，对孩子成长有益。而女方若存在严重疾病、不良嗜好、没时间照顾孩子等不利于抚养的情形，法院会在判决时加以考量。女儿表达愿意跟随男方生活，法院也会作为参考。但抚养权最终由法院综合各方面因素判定。如果您在离婚抚养权问题上有更多疑问或需要法律帮助，可随时向专业法律人士咨询。